اطلاعات تغذیه ای سیب، متوسط، خام، پوست کنده
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر عدد متوسط( ۷.۶ سانتی متر)  
۷۲.۵ کالری  
مجموع چربی ۰.۱۶ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱۸.۰۳ گرم
فیبر ۲.۹ گرم
قند ۱۸.۰۳ گرم
پروتئین ۰.۶۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۷۲.۵ کالری
چربی
۰.۱۶ گرم
کربوهیدرات
۱۸.۰۳ گرم
پروتئین
۰.۶۴ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۵ کالری
۱۰۰ گرم ۴۵ کالری
عدد کوچک( ۸.۶-۵ سانتی متر) ۵۹.۴ کالری
عدد متوسط( ۷.۶ سانتی متر) ۷۲.۵ کالری
عدد بزرگ( ۷.۶-۳.۵ سانتی متر) ۹۷.۲ کالری
فنجان( خرد شده) ۴۹.۵ کالری